Een tijd geleden vertelde ik dat ik iets onwijs leuks had gedaan. Meer mocht ik toen nog niet prijsgeven en dat…
Enige tijd geleden schreef ik over de groepslessen bij mijn nieuwe sportschool. Ik had me toen gestort op Body Balance…
Zodra het kwik onder de 15 graden zakt, begin ik al verlangend naar mijn hardloopshirt met lange mouwen te kijken.…
Opeens was het daar: matcha poeder, het onbekende groene goedje. De substantie kwam, zag en overwon. Het domineert Instagram, duikt op…
Soms ben je het wel eens even kwijt. De ene keer zijn het je autosleutels, de andere keer is het…
Maandag 24 oktober was de Nationale Gezondheidstest op tv. In dit RTL4-progamma kwamen allerlei onderwerpen voorbij die te maken hadden…
Hardlopen is niet alleen een fysieke sport, ook mentaal wordt er flink wat van je gevraagd. Zo ben ik een echte denker…
Superfoods zijn duur. Voor een beetje goji bes leg je zo 3 euro neer en ook chia zaad is bijna niet…
De een loopt het liefst in doodse stilte en de ander verzet geen stap zonder knetterharde herrie op de oren.…
Kijk, dit is een onderwerp naar mijn hart. Ik ben namelijk gek op chocolade. Het begon met wit en melk,…