Gabriella van Rosmalen

Food & Lifestyle

  • Lifestyle
    • Eten is liefde
    • Fit zijn is fijn
    • Zuchtjes wind
  • Mindset
  • Kleintjes
    • Lief Roosje – Dagboek
    • Lief Koekje – Dagboek
    • Lief Erwtje – Dagboek
    • Alles over baby’s
    • Mijn Erwtje en ik
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Toetjes
    • Borrelhapjes
    • Lekkere trek
    • Mama proof
    • Friday Favorites
  • Reviews
  • Over Gabriëlla
  • Contact

Herfstige speltpannenkoeken

10 november 2016 by Gabriella Leave a Comment

Deze herfstige speltpannenkoeken zijn perfect voor een lome zondagochtend. Eerst lekker uitslapen terwijl de regen op het raam tikt, daarna snel in je huispak schieten zodat je niets merkt van de kou en natuurlijk na het bakken van deze heerlijke gevalletjes een rondje rennen, want het is en blijft zondag. 

Ingrediënten

Herfstige speltpannenkoeken

Je kan ze natuurlijk ook je partner laten bakken zodat jij lekker kan blijven liggen.

  • 250 gram speltbloem
  • 5 gram speculaas- en koekkruiden (kaneel mag natuurlijk ook)
  • 3 eieren
  • Een snufje zout
  • 125 ml melk (ik heb halfvolle koemelk gebruikt)
  • 125 ml water
  • Olijfolie om in te bakken

Iedereen klaar? Bakken maar?

  1. Doe de bloem, de kruiden, het zout en de eieren in een kom en mix deze voorzichtig door elkaar.
  2. Doe de melk en het water bij elkaar en voeg dit scheutjesgewijs (is dat een woord?) toe aan het beslag. Mijn beslag was mooi dun, maar wellicht dat het van jou net wat anders uitpakt. Het moet op het randje van vloeibaar zijn. Te dik? Doe er dan wat water bij.
  3. Verhit een koekenpan en doe er een scheutje olijfolie in. De clue van een goed gelukte eerste pannenkoek is om de pan goed heet te laten worden. Wees dus niet al te ongeduldig.
  4. Bak de pannenkoeken aan beide zijden mooi bruin. Het kan zijn dat ze in het begin wat hard lijken, maar zodra ze van het vuur komen, zijn ze gewoon weer ‘slap'.

Uit dit beslag haal je ongeveer 8 tot 10 pannenkoeken. Wil je ze niet allemaal in een keer opeten? Vries ze dan in voor als je een keer minder tijd hebt om een ontbijt klaar te maken. 

Eet smakelijk! 

Delen is lief!
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin

Opgeslagen onder: Ontbijt Tagged With: Lekker & gezond

« Is matcha gezond? Alles over het groene goud in poedervorm
Speculaas tiramisu »

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Kerstcadeaus

Zoveel te geven tijdens Kerst

Over Gabriëlla

Een goede mama zijn (hoop ik dan), lekker en gezond in mijn vel zitten en een rustige kop hebben, kost een berg tijd en moeite, maar het lukt wel. Hoe? Door heel veel te vallen, nog vaker op te staan en vooral veel te schrijven. Lees verder..

Lekker koken

KokenKoken

Google Ads

Nieuw

  • In een klap reumapatiënt en veganist
  • Maggie’s dagboek – maand 13 en 14
  • Koekjes dagboek – maand 32 & 33
  • Maggie’s dagboek – maand 12
  • Goulash uit de slowcooker

Vers van de pers!

Blogs

  • Baby spam (143)
  • borrelhapjes (33)
  • De lekkerste recepten (71)
  • Diner (82)
  • Eten is liefde (70)
  • Fit zijn is fijn (48)
  • Friday Favorites (37)
  • homepage (610)
  • Lekkere trek (73)
  • Lief Erwtje – Dagboek (80)
  • Lief Koekje – Dagboek (58)
  • Lief Roosje – Dagboek (37)
  • Lunch (14)
  • Mama proof (7)
  • Mijn Erwtje en ik (47)
  • Mindset (84)
  • Ontbijt (31)
  • Reviews (48)
  • Toetjes (16)
  • Uncategorized (1)
  • Van hardlopen word je blij (3)
  • Zuchtjes wind (45)

Copyright © 2025 · Gezond met Gab is eigendom van Gabriella van Rosmalen - Tekstschrijver

Copyright © 2025 · Tasteful Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in