Gabriella van Rosmalen

Food & Lifestyle

  • Lifestyle
    • Eten is liefde
    • Fit zijn is fijn
    • Zuchtjes wind
  • Mindset
  • Kleintjes
    • Lief Roosje – Dagboek
    • Lief Koekje – Dagboek
    • Lief Erwtje – Dagboek
    • Alles over baby’s
    • Mijn Erwtje en ik
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Toetjes
    • Borrelhapjes
    • Lekkere trek
    • Mama proof
    • Friday Favorites
  • Reviews
  • Over Gabriëlla
  • Contact

Als het emmertje (te) vol zit

30 januari 2016 by Gabriella 1 Comment

Emmertjes, het zijn rare dingen. Soms kunnen ze een tsunami verwerken zonder dat je een krimp geeft, en op andere dagen stroomt hij bij de kleinste druppel al over. 

Vrijdag was zo'n dag. Ik kwam terug van het sporten en ik voelde me opeens zo intens moe. De schouder- en beenoefeningen waren prima gegaan en ook tijdens cardio had ik nergens last van, maar toen ik thuis kwam, was ik kapot. Geen idee waar het vandaan kwam, maar zowel geestelijk als lichamelijk kon er geen boe of bah meer vanaf.

Niet toegeven aan zwarte monstertjes

Zeg daar maar eens nee tegen

Zeg daar maar eens nee tegen

Als ik in de loop der jaren als ongewenst winterdipper iets heb geleerd, is dat je nooit moet toegeven aan negatieve gedachten. Als je op donkere dagen (zoals het vrijdag was) meegaat in het sippe gevoel, is heel je dag verpest en blijf je lopen met een knagend, irritant, zwart monstertje van binnen.

De wandeling met mijn kleine grote ijsbeer was dus net zo lang als anders en zijn blijdschap werkte enigszins aanstekelijk. Hoe kan je nou boos zijn op een hond die je zo ongelooflijk vrolijk en zielsgelukkig aankijkt? Maar toch, het gevoel was niet verdwenen.

Stom emmertje

En toen kwam ik tot de conclusie dat mijn emmertje vol moest zijn. Ik heb de laatste tijd zoveel verschillende ballen (werk, eigen bedrijf, bloggen, voeding, fitness, hardlopen) in de lucht proberen te houden dat het me uitgeput had. Het emmertje kon even geen nieuwe regendruppels aan en moest worden geleegd.

Dus heb ik vrijdagmiddag alle taken uit mijn agenda gehaald, heb ik een flinke pot thee gezet en ben ik al knuffelend met Toeter series gaan kijken. Even geen deadlines, geen gewichten, geen gepieker en geen twijfels; gewoon lekker kijken, grienen, lachen en een leeg hoofd.

En ik denk maar zo: ook van een emmertje leegscheppen krijgen je (mentale) spierballen.

Delen is lief!
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin

Opgeslagen onder: Mindset

« Bloemkoolsoep die wel echt lekker is!
#TransformationTuesday – ben ik ooit echt tevreden? »

Comments

  1. Daantje says

    30 januari 2016 at 09:14

    Goed dat je jezelf dat ook af en toe gunt. En vergeet niet dat een bruiloft voorbereiden ook flink was emotionele ruimte in je hersens inneemt. Het is tenslotte wel een heel bijzondere en spannende dag. Ook al ben je er niet constant bewust mee bezig, het geeft toch een hoop (leuke!!) spanning.

    Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Kerstcadeaus

Zoveel te geven tijdens Kerst

Over Gabriëlla

Een goede mama zijn (hoop ik dan), lekker en gezond in mijn vel zitten en een rustige kop hebben, kost een berg tijd en moeite, maar het lukt wel. Hoe? Door heel veel te vallen, nog vaker op te staan en vooral veel te schrijven. Lees verder..

Lekker koken

KokenKoken

Google Ads

Nieuw

  • In een klap reumapatiënt en veganist
  • Maggie’s dagboek – maand 13 en 14
  • Koekjes dagboek – maand 32 & 33
  • Maggie’s dagboek – maand 12
  • Goulash uit de slowcooker

Vers van de pers!

Blogs

  • Baby spam (143)
  • borrelhapjes (33)
  • De lekkerste recepten (71)
  • Diner (82)
  • Eten is liefde (70)
  • Fit zijn is fijn (48)
  • Friday Favorites (37)
  • homepage (610)
  • Lekkere trek (73)
  • Lief Erwtje – Dagboek (80)
  • Lief Koekje – Dagboek (58)
  • Lief Roosje – Dagboek (37)
  • Lunch (14)
  • Mama proof (7)
  • Mijn Erwtje en ik (47)
  • Mindset (84)
  • Ontbijt (31)
  • Reviews (48)
  • Toetjes (16)
  • Uncategorized (1)
  • Van hardlopen word je blij (3)
  • Zuchtjes wind (45)

Copyright © 2025 · Gezond met Gab is eigendom van Gabriella van Rosmalen - Tekstschrijver

Copyright © 2025 · Tasteful Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in