Gabriella van Rosmalen

Food & Lifestyle

  • Lifestyle
    • Eten is liefde
    • Fit zijn is fijn
    • Zuchtjes wind
  • Mindset
  • Kleintjes
    • Lief Koekje – Dagboek
    • Lief Erwtje – Dagboek
    • Alles over baby’s
    • Mijn Erwtje en ik
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Toetjes
    • Borrelhapjes
    • Lekkere trek
    • Mama proof
    • Friday Favorites
  • Reviews
  • Over Gabriëlla
  • Contact

Ik ben niet meer de Gabriella van voor 14 juli 2016 en dat is oké

28 november 2020 by Gabriella Leave a Comment

Ik hoor hem best vaak, vooral als mensen slecht geslapen hebben. “Het voelt alsof ik door een vrachtwagen ben overreden, man.” En eerlijk? Hij snijdt soms recht door mijn hart. Confronterend, pijnlijk. Het roept veel herinneringen op. Maar niemand hoeft zich in te houden omdat ik een trauma heb. Het is mijn ‘last' en ik draag hem met kracht. Ik ben niet meer de Gabriëlla van voor juli 2016 en dat is oké.

De schade die ik (en Wim) in Nice heb opgelopen, raak ik nooit meer kwijt. Het is een litteken geworden. Net na de aanslag gutste het bloed eruit en was het niet te stelpen. De pijn was intens en om eerlijk te zijn wist ik toen oprecht niet meer hoe ik verder moest. Iedere nacht dezelfde nachtmerries. Je ogen dichtdoen en jezelf weer over mensen heen zien stappen. Harde geluiden horen en direct letterlijke doodsangst voelen. Ik leefde niet, ik ademde alleen en stond rechtop.

Mae koos ons met een reden

Maar toen we erachter kwamen dat Mae ons had uitgekozen als ouders, kreeg ons leven weer zin. Ik had weer een reden om ‘s ochtends uit bed te komen en goed voor mezelf te zorgen. Er kwam een voorzichtige korst op de wond. Bij het minste of geringste scheurde de hele boel weer open en huilde ik de ogen uit mijn hoofd.

Maar die momenten werden minder en de wond groeide dicht Er kwam een litteken, eerst vurig rood, maar daarna steeds een beetje zachter roze. Het trauma kreeg een plek in mijn leven en met de consequenties leerde ik leven. Weinig concentratie, snel overprikkeld, al schrikken van een papiertje dat op de grond valt. Het hoort er allemaal bij, maar het zit me niet in de weg. Ik heb het geaccepteerd

Comfortabel met de paniekaanvallen

Mijn leven werd weer dragelijk toen ik besefte dat ik een keuze had. Wilde ik hier de rest van mijn leven last van houden of nam ik het heft weer in eigen hand? Ik besloot dat laatste toen, ondanks dat ik wist dat het pijnlijk zou worden, hoe gek dat ook klinkt. De pijn van de aanslag was comfortabel geworden, de angst voelde ‘veilig'. Ik wist hoe een paniekaanval werkte en op welke manier ik flashbacks kon tegenhouden. Maar ik wist ook dat als ik het zou toelaten, het langzaam over zou gaan. Het was iets waar ik doorheen moest om het te kunnen verwerken.

Dat me dit gelukt is, heb ik puur aan mezelf te danken, hoe arrogant dat misschien ook klinkt. Dit had geen therapeut voor me kunnen doen en tijd had de wonden op geen enkele manier geheeld. De jaren halen de scherpe randjes eraf, maar daar is ook alles mee gezegd.

Je moet zelf de knop omzetten en de keuze maken: ga je voor je geluk of ga je voor de vertrouwde ellende?

Ik ben niet meer de Gabriëlla van voor 14 juli 2016. Ik ben de gelukkigere versie, die beter in haar vel zit dan ooit en sterker is door strijd. Mede dankzij die rampnacht in Nice.

Delen is lief!
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Opgeslagen onder: homepage, Mindset

« Erwtjes dagboek – maand 42
Koekjes dagboek – maand 7 »

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Over Gabriëlla

Een goede mama zijn (hoop ik dan), lekker en gezond in mijn vel zitten en een rustige kop hebben, kost een berg tijd en moeite, maar het lukt wel. Hoe? Door heel veel te vallen, nog vaker op te staan en vooral veel te schrijven. Lees verder..

Boekenwurm

BoekenBoeken

Google Ads

Instagram

gabriellavanrosmalen.nl

• Eigenaar van De SEO-School: @gabriella.deseoschool
• Getrouwd met @groenendijkwim.nl
• Mae 💕: 11-05-2017
• Lewis 💙: 02-05-2020

Gabriella - Food & Mind
Aan het begin van deze week had ik één missie: w Aan het begin van deze week had ik één missie: wat er ook gebeurt, ik laat me niet gek maken. ✨
•  En ik moet eerlijk zeggen dat ik dat redelijk volgehouden heb. Er was een klein breekpunt. Toen de belangrijke vergadering van Wim bijna begon, wij binnen 4 minuten het huis moesten verlaten, Lewis het op een brullen zette en Mae een compleet betoog hield over waarom zij echt nog wel een koekje mocht (opa heeft haar geleerd dat ze dan een putje in haar buik heeft en op dat moment had ze héél véél putjes). Maar met nog 30 seconden op de klok stonden we allemaal buiten en kregen de vlekken in mijn nek langzaam hun normale kleur weer terug. 
•  Ik merk dat ik in deze periode vooral af en toe wat stilte mis. Gewoon even niemand om me heen. En dat wil echt wat zeggen, want tot voor kort was ik niet graag alleen. Maar het universum gaf me (uiteraard) waar ik om vroeg, want ik zit nu al een tijdje in stilte te genieten van mijn Zeven Zussen en het zonnetje. 
•  Nog heel even volhouden allemaal. Voor je het weet doet meneer de Jonge de scholen weer open (en pleeassse ook de kinderdagverblijven) en kan het nieuwe oude nieuwe normaal weer een beetje beginnen. ❤️
•  #gabriellavanrosmalen #thuiswerken #mamablog #mamablogger #rust #stilte #zaterdag #hetuniversum #winter #mama #mamma #moeder #mom #momlife #dezevenzussen
Vanochtend besloot ik direct mijn goede voornemens Vanochtend besloot ik direct mijn goede voornemens in de praktijk te brengen
•  Happy new yeaaaarrr! 🥂 Heb jij goede voornemens voor het gloedjenieuwe jaar? Ik heb een hele voordelige voor mezelf bedacht, namelijk iedere dag minimaal iets een half uur echt voor mezelf doen. Mae kwebbelt vijf kwartier in een uur en Lewis weet zijn stembanden ook steeds beter te gebruiken. Megagezellig natuurlijk, maar ook behoorlijk... druk. 😬
•  Ik merkte dat ik er een tikkie - klein tikkie - overprikkeld van raakte, dus vandaar iets meer rust. Dit was dan ook mijn uitzicht vanochtend toen Lewis op bed lag. Alles binnen mijn gezichtsveld had ik opgeruimd (anders zit ik niet lekker 😅) en daarbuiten negeerde ik vakkundig. Ik vind het nu al het beste voornemen wat ik in jaren heb gehad. 😏
•  #gabriellavanrosmalen #oliebollen #gelukkignieuwjaar #2021 #happynewyear #nieuwjaar #goedevoornemens #goedvoornemen #meerrust #metime #dezevenzussen #lezen #koffie #koffiemetslagroom
Mijn moeder geloofde exact 0,3 seconden dat ik dez Mijn moeder geloofde exact 0,3 seconden dat ik deze taart zelfgemaakt heb. 😂
•  Toen ik de voorbeeld-kersttaarten van @francisdejager voorbij zag komen, appte ik direct in de familie-app dat ik wel voor de taart zou zorgen. Zo gezegd, zo gedaan. Niet zelf gebakken, maar wel zelf gehaald en dat is ook belangrijk. 
•  Hoe hij smaakt, weet ik vanavond pas, maar hij ziet er in ieder geval prachtig uit. MERRY CHRISTMAS! 🎄 
•  #gabriellavanrosmalen #kerst #kerstmis #kerstmis2020 #kerstfeest #kersttaart #lekkereten #lekkeretaart #chocoladetaart #taartdecoratie #taartdecoreren #vrolijkkerstfeest #familie #chocolate #chocolatecake
Heb jij ook dat je dit jaar rondom de feestdagen v Heb jij ook dat je dit jaar rondom de feestdagen veel meer snoept omdat ‘het toch al stom is?’ 😬
•  Mijn man begon ermee en inmiddels heb ik dat gevoel feilloos overgenomen. Het ene pak kransjes na het andere pak koekjes weet zijn weg naar huize van Rosmalen te vinden. 🙈En ook taarten zoals deze en toetjes worden al uitgebreid gekeurd om te kijken of het wel iets is voor HET kerstdiner (wat we dus gewoon thuis houden - misschien zelfs wel in joggingbroek) 
•  Maarrrrr, ik heb een duidelijke regel voor mezelf: wat er ook gebeurt, ik eet een gezond ontbijt met fruit. Dankzij de strenge opvoeding van @voedjegoed.nu 😏😘
•  #gabriellavanrosmalen #kerst #kerstmis #kerstfeest #kersttaart #kerstbal #kerstdiner #kerstdagen #citroentaart #lemonpie #merengue #zelfgemaakt #homemade #lekkererecepten #lekkereten #lekker #taart #taartbakken
Manlief vond het een beetje gek om de hele tijd na Manlief vond het een beetje gek om de hele tijd naar een andere vent te kijken en Mae vroeg wie ‘die meneer’ was. Ik ben vooral een ontzettend gelukkige fangirl met het shirt van @kraantjepappie. Hij moest eigenlijk als cadeautje onder de kerstboom (het shirt, niet Kraan), maar dat heeft ie niet gehaald. Dan er dus maar voor. 
•  #gabriellavanrosmalen #fangirl #fangirlquotes #blogger #mamablogger #mamablog #kraantjepappie #dutchblogger
Erwtensoep: je haat het of je houdt ervan. In welk Erwtensoep: je haat het of je houdt ervan. In welke categorie val jij? 
•  Mae is in ieder geval geen fan, maar de mop zit nu sowieso in de ‘ik vind dat niet zo lekker, mama’ fase. 🙃 Haar mening telt daarom niet. Gelukkig eet Wim het wel graag en dus staat het morgen weer gewoon op het menu. Oh, en het recept voor deze heerlijke grootmoeders erwtensoep op de website. 
•  #gabriellavanrosmalen #recept #recepten #lekkerkoken #ertwensoep #grootmoedersrecept #grootmoederskeuken #snert #soep #lekkeresoep #zelfgemaakt #homemade #homemaderecipes
Hou jij van jezelf en durf je dat hardop uit te sp Hou jij van jezelf en durf je dat hardop uit te spreken? 
•  Ik heb mezelf altijd best een leuk mens gevonden, ook in tijden dat ik minder sterk in mijn schoenen stond. Ik ben blij als ik in die spiegel kijk. Ik vind mezelf gezellig en potdorie, wat ben ik af en toe onder de indruk van mijn eigen gevoel voor humor. Ik weet ook dat er nu best een aantal mensen dit als arrogant bestempelen, maar eerlijk? Dat laat me koud. Jouw mening hoort bij jou en ik zorg ervoor dat die ook lekker bij jou blijft. Ik vind mezelf een leuk mens. Punt. 
•  Het is maar goed ook dat ik van mezelf hou, wat ik ben ook direct de enige persoon met wie ik de hele dag zit opgescheept (voor het gemak vergeten we onze huidige status even). Dan kan je er maar beter voor zorgen dat je jezelf een topper vindt. En weet je wat de (slechte) grap is? Pas van jezelf houden als je bent afgevallen, een ander kapsel hebt, eindelijk die boobjob hebt genomen, is gedoemd om te mislukken. Als je nu, in al je schoonheid en met al je prachtige eigenschappen, niet van jezelf houdt, doe je dat ook niet als je X of Y hebt bereikt. 
•  Dus kijk in de spiegel en focus je alleen op de dingen die je mooi vindt. Dag in, dag uit benoem je alleen de positieve punten. En je houdt direct op met foute grapjes over jezelf maken waarmee je jezelf naar beneden haalt. Dat is nergens voor nodig. Je bent een geweldenaar! ❤️
•  #gabriellavanrosmalen #zelfliefde #selfcare #selflove #selfcaretips #zelfliefdetips #mindset #positiefdenken #liefvoorjezelf #liefzijnvoorjezelf
Ik weet niet precies waar de tijd gebleven is, maa Ik weet niet precies waar de tijd gebleven is, maar volgende week schijnt het alweer kerst te zijn? 🎄
•  Het wordt de eerste kerst met onze lieve Lowietje, maar tegelijkertijd ook de eerste kerst zonder kerk en familie. Het gaat hoe dan ook een onvergetelijke tijd worden. 
•  En tsja, om die emoties een beetje onder controle te houden, eten we maar veel chocola. Wie doet er met me mee? 🙋🏼‍♀️
•  #gabriellavanrosmalen #chocola #chocolade #chocolademousse #purechocolate #purechocolade #toetje #dessert #desserts #kerstdessert #inspiratie #kerstmis #kerstinspiratie #kerstrecepten #kerstrecept #lekkereten #genieten #kerstmis #kerst2020
Deze slaaptips ontving ik na m’n noodkreet op de Deze slaaptips ontving ik na m’n noodkreet op de Gram. 😴
•  Lewis heeft vele hobby’s, maar zoals je van mijn kinderen mag verwachten, is slapen er daar niet een van. Gelukkig stond ik er niet alleen voor, want ik kreeg een enorme bak met tips! Onder andere deze toppers:
1. Inbakeren. Daar was Lewis net te oud voor, maar bij kleintjes zeker het proberen waard. 
2. Een slaapzak met mouwtjes. En mocht je het net als ik Spaans benauwd krijgen van een slaapzak van € 120,-, die van de Hema zijn ook best strak. 
3. Iets met geur van jou erbij. Lewis slaapt beter sinds mijn knuffel (don’t judge) in zijn bed ligt. 
4. De osteopaat. Ze kwam, zag en overwon. Sinds we daar zijn geweest, is Lewis een stuk vrolijker en kan hij opeens zitten en tijgeren. 
5. Een muziekje bij het inslapen. 
6. Co-sleepen of veilig samen slapen. 
7. Rustgevende oliën. 
8. Het bedje op een andere plek zetten omdat het daar wellicht beter voelt voor het kindje. 
•  Ik ben er ongetwijfeld nog een aantal vergeten en ik heb ook veel mooie persoonlijke verhalen gekregen die ik hier liever niet deel. Heb jij nog een tip voor wanhopige ouders die struikelen over hun wallen? Drop hem hieronder! ❤️⬇️
•  #gabriellavanrosmalen #lekkerslapen #doorslapen #baby #babyboy #zevenmaanden #sevenmonthsold #zoon #zoontje #mama #mamazijn #slaaptips #moederzoon #moeder #slaapgebrek #liefde #kerstboom #mamablog #mamablogger
“Ik heb het gevoel dat ik ben overreden door een “Ik heb het gevoel dat ik ben overreden door een vrachtwagen.” 
•  Ik hoor ‘m best vaak en eerlijk? Hij snijdt soms recht door m’n hart. Niet dat ik het iemand kwalijk neem als dit gezegde wordt gebruikt. Het is namelijk mijn eigen ervaring die het zo’n zware lading geeft, daar kan niemand iets aan doen. En het gaat ook echt heel goed met me. Ik had daar laatst een heel mooi gesprek over met @lauras_super_vood. Tijd heelt helemaal niets. Het is mijn (ons - met Wim) harde werken geweest die ervoor gezorgd heeft dat we er nu weer zo goed voor staan. Het verstrijken van de jaren haalt misschien de scherpe randjes eraf, maar een opgelopen trauma zal je toch echt zelf moeten fixen. 
•  Daarom raakte de post van @hipenhout over haar trauma me ook zo. Het was zo herkenbaar: overprikkeld zijn, weinig concentratie. Nog steeds gevolgen van het trauma/ptss waar ik tegenaan loop. Maar inmiddels voelt het niet meer als een last. De aanslag heeft me letterlijk sterker gemaakt en een nieuwe kijk op het leven gegeven. De Gabriëlla van 14 juli 2016 bestaat niet meer en dat is oké. Ik ben nu gelukkiger dan ooit. Mede dankzij mijn trauma. 
•  #gabriellavanrosmalen #mindset #ptss #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijk #gevoel #opgevoel #ontwikkeling #zelfontwikkeling #verwerken #verwerking
Diep in m’n hart ben ik nog steeds een foodblogg Diep in m’n hart ben ik nog steeds een foodblogger. Ik word blij van (heerlijk) eten, ben gek op mooie foto’s en kan pareltjes zoals deze red velvet koffie niet weerstaan. Maar heel veel tijd om te koken heb (maak) ik niet meer. Er is tijden geen nieuw recept op mijn website verschenen. Gelukkig nog wel blogs, want mijn verhalen deel ik nog steeds met liefde. Maar het wordt ook weer eens tijd voor een lekker recept. Overigens niet van deze roze rakker, want die was het, ongetwijfeld gigantische, aantal kcal niet waard. 😂 
•  #gabriellavanrosmalen #koffie #redvelvet #pinkcoffee #foodblog #foodblogs #foodblogger #lekkereten #lekkerkoken #recepten #lekkerrecept #lekkererecepten
ZIE GINDS KOMT DE STOOMBOOT 🚣🏼‍♀️ Ik w ZIE GINDS KOMT DE STOOMBOOT 🚣🏼‍♀️ Ik weet niet wie het lekker vindt: Mae of ik. 😁 Ik geloof dat ze het nog niet helemaal doorheeft, maar we gaan met alle liefde mee in de Sint Sfeer. En zodra de goedheiligman voet aan land zet, schuif ik de eerste hand kruidnoten naar binnen. 😏 
•  #gabriellavanrosmalen #kruidnoten #sinterklaas #snoepgoed #strooigoed #kruidnoot #kruidnootjes #goedheiligman #sint #sintnicolaas #sintenpiet #schuimpjes #pepernoten #intocht #lekkers #toetje #toetjes #sintpiratie #inspiratie
Meer gabriellavanrosmalen.nl Volgen op Instagram

B.A.E.

Nieuw

  • Erwtjes dagboek – maand 44
  • Koekjes dagboek – maand 8
  • Van jezelf houden – doe jij dat wel genoeg?
  • Erwtjes dagboek – maand 43
  • Koekjes dagboek – maand 7

Vers van de pers!

Blogs

  • Baby spam (140)
  • borrelhapjes (33)
  • De lekkerste recepten (71)
  • Diner (82)
  • Eten is liefde (70)
  • Fit zijn is fijn (47)
  • Friday Favorites (37)
  • homepage (545)
  • Lekkere trek (73)
  • Lief Erwtje – Dagboek (76)
  • Lief Koekje – Dagboek (36)
  • Lunch (14)
  • Mama proof (7)
  • Mijn Erwtje en ik (47)
  • Mindset (83)
  • Ontbijt (30)
  • Reviews (48)
  • Toetjes (16)
  • Van hardlopen word je blij (3)
  • Zuchtjes wind (45)

Copyright © 2021 · Gezond met Gab is eigendom van Gabriella van Rosmalen - Tekstschrijver

Copyright © 2021 · Tasteful Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Gabriellavanrosmalen.nl maakt gebruik van cookies om het online gebruiksgemak te vergroten en om na te gaan hoe je de site gebruikt. Ok