Gabriella van Rosmalen

Food & Lifestyle

  • Lifestyle
    • Eten is liefde
    • Fit zijn is fijn
    • Zuchtjes wind
  • Mindset
  • Kleintjes
    • Lief Roosje – Dagboek
    • Lief Koekje – Dagboek
    • Lief Erwtje – Dagboek
    • Alles over baby’s
    • Mijn Erwtje en ik
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Toetjes
    • Borrelhapjes
    • Lekkere trek
    • Mama proof
    • Friday Favorites
  • Reviews
  • Over Gabriëlla
  • Contact

Anne’s gezonde appel dadel cake

3 december 2017 by Gabriella Leave a Comment

Lieve Anne, onze tussendoortjeskoningin! Ook deze maand weet ze weer een heerlijk recept uit haar hoge hoed te toveren. Hoe ze dat toch doet? Ik heb werkelijk geen idee. Wat ik wel weet, is dat deze cake weer een knaller is. Superlekkere ingrediënten, makkelijk te maken en ook nog eens om je vingers bij af te likken. Hup, hup, de keuken in jij. Je moet aan de slag met deze heerlijke gezonde appel dadel cake! 

Weer een lekker cake recept, op de één of andere manier blijf ik toch een beetje verzot op tussendoortjes. Koken vind ik ook wel leuk, maar bakken trekt me toch net iets meer. Vandaag een fijne cake, gevuld met appel en dadel. Beloven jullie me dat jullie ervan gaan genieten?

Benodigdheden voor een appel dadel cake

appel dadel cake

Overheerlijke appel dadel cake

  • 150 gr speltmeel
  • 100 gr amandelmeel
  • 2 tl bakpoeder
  • 1 tl baking soda
  • 1 tl kaneel
  • Snufje zout
  • 120 ml (plantaardige) melk
  • 10 medjouldadels (geweekt)
  • 2 appels
  • 60 ml ahornsiroop
  • 60 ml (olijf)olie

Zo maak je deze heerlijke appel dadel cake

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden (hetelucht) en beleg een cakevorm met bakpapier.
  2. Meng de meelsoorten, het bakpoeder, de baking soda, kaneel en zout goed door elkaar.
  3. Schil de appels, verwijder de klokhuizen en rasp de appels fijn.
  4. Mix de dadels tot puree en meng nu alle ingrediënten bij elkaar tot een mooi beslag.
  5. Giet het beslag in de vorm en bak de cake in 30-35 minuten goudbruin.

Vergeet de o zo bekende ‘is mijn cake gaar?' truc niet. Als de satéprikker er schoon uitkomt, weet je dat je deze mooie appel dadel cake uit de oven kunt halen. Geniet ervan! 

Delen is lief!
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin

Opgeslagen onder: Lekkere trek Tagged With: Lekker & gezond

« Er was eens… een supertemperamentvol meisje
REVIEW: lekker eten èn schommelen bij ‘Altijd in de Buurt’ »

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Kerstcadeaus

Zoveel te geven tijdens Kerst

Over Gabriëlla

Een goede mama zijn (hoop ik dan), lekker en gezond in mijn vel zitten en een rustige kop hebben, kost een berg tijd en moeite, maar het lukt wel. Hoe? Door heel veel te vallen, nog vaker op te staan en vooral veel te schrijven. Lees verder..

Lekker koken

KokenKoken

Google Ads

Nieuw

  • In een klap reumapatiënt en veganist
  • Maggie’s dagboek – maand 13 en 14
  • Koekjes dagboek – maand 32 & 33
  • Maggie’s dagboek – maand 12
  • Goulash uit de slowcooker

Vers van de pers!

Blogs

  • Baby spam (143)
  • borrelhapjes (33)
  • De lekkerste recepten (71)
  • Diner (82)
  • Eten is liefde (70)
  • Fit zijn is fijn (48)
  • Friday Favorites (37)
  • homepage (610)
  • Lekkere trek (73)
  • Lief Erwtje – Dagboek (80)
  • Lief Koekje – Dagboek (58)
  • Lief Roosje – Dagboek (37)
  • Lunch (14)
  • Mama proof (7)
  • Mijn Erwtje en ik (47)
  • Mindset (84)
  • Ontbijt (31)
  • Reviews (48)
  • Toetjes (16)
  • Uncategorized (1)
  • Van hardlopen word je blij (3)
  • Zuchtjes wind (45)

Copyright © 2026 · Gezond met Gab is eigendom van Gabriella van Rosmalen - Tekstschrijver

Copyright © 2026 · Tasteful Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in